Yin-joogaa Finnbritin kanssa

Rauhoittava harjoitus, joka edistää syvää tietoisuutta vapauttamalla hellävaraisesti fyysistä ja henkistä jännitystä. Yin-jooga tarjoaa rauhoittavan vastapainon kaupunkielämän rytmille keskittyen kehon sidekudosten – jänteiden, nivelsiteiden ja faskian – vapauttamiseen. Asennot pidetään pitkiä aikoja (2–5 min), mikä kutsuu hiljaisuuteen, kärsivällisyyteen ja hiljaiseen itsetutkiskeluun. Ensimmäinen tuntimme pidetään 23. syyskuuta alkaen klo 18.15. Saavuthan paikalle vähintään 5–10 minuuttia ennen tuntia. Ovet aukeavat 15 minuuttia ennen tuntia. Ilmoittaudu tapahtuman linkin kautta: https://finnbrit.fi/product/balanced-yin-yoga-finnbrit/ Huomioithan, että paikkoja on rajoitetusti ja ne täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Jos et pääse tunnille, ilmoitathan siitä meille 48 tuntia etukäteen, jotta paikkasi voidaan antaa odotuslistalla oleville. 😊 Pukeudu mukavasti, päästä irti päivittäisestä jännityksestä ja aloita matkasi kohti harmoniaa, tasapainoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.