Balanced Yin Yoga on erikoistunut yin-joogaan ja golfaajien yin-joogaan.
Tarjoaa viikoittaisia pienryhmätunteja Maunulan ja Pakilan sydämessä.
Muuta elämäsi lempeän yin-joogan avulla.
Balanced Yin Yoga on omistautunut tarjoamaan rauhallisen tilan, jossa ihmiset voivat tutustua Yin Yogan hyötyihin. Tuntimme on suunniteltu auttamaan sinua vapauttamaan jännitystä, lisäämään oma tietoisuutta ja palauttamaan tasapainon elämääsi.
Harmonisoi kehosi
Tervetuloa Balanced Yin Yoga:an, jossa keskitymme mielen, kehon ja hengen harmonisointiin lempeän yin-joogan avulla.
Liity seuraamme – ja koe rauha sisältäpäin.

Löydä Oma Harjoituksesi
Kaipaatko hetkeä hidastaa, vapautua kehon jännityksistä, palautua tai yksinkertaisesti antaa itsellesi enemmän tilaa? Löydä sinulle sopiva tapa pysähtyä ja voida hyvin – pienryhmätunneilla, yksityistunneilla tai työhyvinvoinnin parissa.

Yksityistunnit
Tutustu yksityisiin yin-joogatunteihimme, jotka räätälöidään yksilöllisiin tarpeisiin. Jokainen tunti painottaa lempeää venyttelyä ja syvää rentoutumista, auttaen sinua saavuttamaan tasapainon ja tyyneyden harjoituksessasi. Anna meidän lähteä mukaasi itsetutkiskelun ja uudistumisen matkalle, joka on räätälöity juuri sinulle. Koe yin-joogan transformatiiviset hyödyt yksilöllisessä ympäristössä.

Yin-joogatunnit studiolla
Tutustu Maunulan ja Pakilan viikoittaisiin tunteihimme: tarjolla on englanninkielistä yin-joogaa sekä suomenkielistä tuolijoogaa senioreille.
Hyvinvoiva selkä – Liikkuvuutta, voimaa & palautumista
Tiistaisin · Pakila
18:30 - 19:30
Keskiviikkoisin · Maunula
11:00 - 12:00
Torstaisin · Maunula
18.30–19.30
Lauantaisin · Maunula
10.00–11.30

Yin-jooga yrityksille / yritystapahtumille
Hyödynnä yin-joogan merkittäviä hyötyjä yrityksessäsi. Lisäämällä yin-joogaharjoituksia hyvinvointiohjelmiisi voit edistää henkilökunnan rentoutumista, lisätä keskittymiskykyä ja parantaa tiimityöskentelyä.
Nämä rauhoittavat harjoitukset tarjoavat työntekijöille mahdollisuuden rentoutua ja virkistäytyä, mikä johtaa tehokkaaseen työympäristöön. Luo positiivinen yrityskulttuuri ja korosta tiimisi hyvinvointia yin-joogan hyötyjen avulla.



Lisäpalvelut
Yin-joogan lisäksi tarjoamme myös ACCESS BARS®- ja ACCESS ENERGETIC FACELIFT® -hoitoja .
Mikä on ACCESS BARS® ?
ACCESS BARS® on yksinkertainen ja syvästi rentouttava tekniikka, jossa kosketetaan hellästi 32 pään pistettä.
Näiden pisteiden kautta voit kokea vapautuvasi rajoituksista ja estoista eri elämänalueilla, kuten kehossasi, itsetuntemuksessasi, ihmissuhteissasi, työssä, rahassa ja luovuudessa. Access Bars vapauttaa mielesi ja kehosi ajatuksista, muistoista ja tunteista, joita et enää tarvitse aiheuttamaan tarpeetonta stressiä.
Access Bars® -lempeä tekniikka vapauttaa näitä tukoksia ja tuo uudenlaisen vapauden olla tässä hetkessä. Se on kuin tietokoneesi kiintolevyn puhdistamista, joka avaa lisää tilaa elämässäsi, rentouttaa ja uudistaa sekä kehosi että mielesi.
Bars-hoitokokemusten tyypillisiä vaikutuksia: vähentää stressiä ja ahdistusta, rentouttaa ja helpottaa unta, auttaa selkeyttämään ajatuksia, lisää iloa ja energiaa, aktivoi luovaa ilmaisua, lisää itsetuntemusta, avaa mahdollisuuksia muutokseen mm. suhteessa rahaan, työhön ja seksuaalisuuteen.
Access Bars® -tekniikasta on tehty tieteellistä tutkimusta, jossa on pystytty vahvistamaan sen neurologiset, fyysiset ja tunne-elämän vaikutukset.
Saattaa olla, että yksikin kerta riittää sinulle, tai voi olla, että kehosi tarvitsee useamman session.
Jokaisen session myötä rentoudut syvästi. Useimmat ihmiset nukahtavat.
Bars-tekniikka tuntuu kuin olisit saanut koko kehon hieronnan. Mieli rauhoittuu ja koko elämä tuntuu kevyemmältä, hyvällä tavalla.
ACCESS ENERGETIC FACELIFT® -HOITO
Hellävarainen ja ei-invasiivinen lähestymistapa hehkeyteen ja nuorentavaan vaikuttamiseen
Access Energetic Facelift® on ihana, rauhoittava hoito, jota tehdään kasvoille ja dekolteelle ja jonka vaikutukset voivat säteillä koko kehoon. Tämä ainutlaatuinen, käytännönläheinen tekniikka auttaa pehmentämään näkyviä ikääntymisen merkkejä ja parantamaan luonnollisesti ihosi elinvoimaa.
Se toimii hajottamalla syvälle juurtuneita uskomuksia, joita kannamme ikääntymisestä, kauneudesta ja kehosta – uskomuksia, jotka usein muokkaavat sitä, miltä näytämme ja miltä tunnemme.
Mitä jos ikääntymistä ei pitäisikään taistella vastaan, vaan yksinkertaisesti päästää irti?
Tämä syvästi ravitseva hoito kutsuu kehosi vastaanottamaan valoa ja uudistavaa energiaa, joka edistää eloisampaa ja nuorekkaampaa ulkonäköä. Monet asiakkaat raportoivat paitsi näkyvistä muutoksista ihossaan, myös suuremmasta sisäisestä rentoudesta ja hyvinvoinnista.
Parantavalla kosketuksella on potentiaalia luoda muutoksia solutasolla, tukien kehosi luonnollista kykyä parantua, nuorentaa ja uudistaa itseään.
Haluaisitko hehkua sisältäpäin ulospäin?
Varaa aikasi jo tänään ja koe itse Access Energetic Facelift.
Ole ensimmäinen joka tietää
Liity sähköpostilistallemme ja saat käyttöösi ainutlaatuisia tarjouksia, jännittäviä uutisia, tulevia tapahtumia ja paljon muuta...
Asiakaspalautteet
Asiakkaamme jakavat kokemuksiaan ja yin-joogan positiivista vaikutusta heidän elämäänsä:

Matkamme
Balanced Yin Yoga on omistautunut ohjaamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin polulle Yin-joogan harjoittamisen avulla. Lähestymistapamme keskittyy rentoutumisen ja tietoisen läsnäolon tasapainoon edistäen fyysistä joustavuutta ja henkistä selkeyttä. Liity mukaan kokeaksesi Yin-joogan tarjoamat hyödyt.
Ildiko aloitti matkansa joogan 2000-luvun alussa, kun hän löysi lyhyen joogasarjan lehdestä. Harjoituksen inspiroimana hän teki valinnan jättää työnsä yritysmaailmassa ja seurata palkitsevampaa polkua yin-joogan opettajana. Kokemuksensa avulla Ildiko on omistautunut ohjaamaan muita kohti tasapainoa ja hyvinvointia. Tule tutustumaan joogan mullistavaan voimaan hänen kanssaan.
























